Headache: ವಿಪರೀತ ತಲೆ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗಿದೆ. ತಲೆನೋವಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಯೋಚನೆ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈನಂದಿನ ತಲೆನೋವು ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವೇನು? ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

 ಸೈನಸ್:
ನೀವು ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವುನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿ ತಲೆ ಮುಖದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕಿವಿ ತುಂಬುವುದು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಊತ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಸೈನಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್:
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದ್ದಿದ್ದಾಗ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀರು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೈಗ್ರೇನ್:
ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕುಕ್ಕಿದಂತೆ, ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದಂತೆ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವು, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಹಸಿವು:
ನೀವು ಹಸಿದಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯು ಹಸಿವಿನ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಸಿದಿರುವಾಗ, ತಲೆನೋವು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೇಕ್

ನಿಕೋಟಿನ್:
ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು ನಿಕೋಟಿನ್ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಿಯುವ ತಂಬಾಕುಗಳಂತಹ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್. ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಸಾಧ್ಯ. ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: