Joint Pain: ಜಾಯಿಂಟ್ ಪೇನ್​ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರ; ದಿವ್ಯ ಪೀಡಾಂತಕ್ ತೈಲ ಬಳಸುವ ಕ್ರಮ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕೀಲು ನೋವು (joint pain) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಸೇರುವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಕೀಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಗಾಯ, ಸಂಧಿವಾತ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವುದು. ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪತಂಜಲಿಯ ದಿವ್ಯ ಪೀಡಾಂತಕ್ ತೈಲವು (Patanjali Divya Peedantak Oil) ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎನಿಸಬಲ್ಲುದು.

ಕೀಲು ನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಶಕ್ತರನ್ನಾಗಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆದಾಡಲೂ ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಲ್ಲುದು. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡಲೂ ಸಮಸ್ಯೆ ತರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೀಲು ನೋವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಸವೆತ ಅಂದರೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ (Osteo Arthritis) ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಿತ ಈ ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ಐ ಡ್ರಾಪ್ಸ್; ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ಪತಂಜಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಔಷಧಿ ನೋಡಿ

ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ದಿವ್ಯ ಪೀಡಾಂತಕ್ ತೈಲ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ಪತಂಜಲಿಯ ದಿವ್ಯ ಪೀಡಾಂತಕ್ ತೈಲವು ಕೀಲು, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅಶ್ವಗಂಧವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಂಜಿತ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಂಶವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಜಾಗಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಹಾರ ಕಾಣಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು; ಬಾಬಾ ರಾಮದೇವ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

• ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಪೀಡಿತ ಜಾಗವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಗುರವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಇದರಿಂದ ಉಷ್ಣತೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿತಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ