Relationship: ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅನಿಸುವ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಪಾಲನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

Aug 07, 2022 | 3:13 PM
TV9kannada Web Team

| Edited By: Rakesh Nayak

Aug 07, 2022 | 3:13 PM

ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮುನಿಸು, ಜಗಳ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಹಬಹುದು. ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಅರ್ನ್‌ಶಾ ಅವರು ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ Instagram ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮುನಿಸು, ಜಗಳ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಹಬಹುದು. ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಅರ್ನ್‌ಶಾ ಅವರು ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ Instagram ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

1 / 5
ವಾದಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂರುವ ಅಥವಾ ಆರೋಪಿಸುವ ಬದಲು ನಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾದಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂರುವ ಅಥವಾ ಆರೋಪಿಸುವ ಬದಲು ನಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2 / 5
Relationship Here are tips from experts to improve the difference in relationships

ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಪಡಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಂದಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಬೆಲೆಕೊಡಿ.

3 / 5
Relationship Here are tips from experts to improve the difference in relationships

ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಲೆದಾಡಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬಿಡದಿದ್ದಾಗ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4 / 5
Relationship Here are tips from experts to improve the difference in relationships

ನಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

5 / 5

Follow us on

Most Read Stories

Click on your DTH Provider to Add TV9 Kannada