Coconut Water: ಎಳನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಅತಿಯಾದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಎಳನೀರಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ನೀವು ಎಳನೀರನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ಈ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

Share