Thyroid: ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದಲೂ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡಬಹುದು! ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಕಾರದ ಒಂದು ಗೃಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗೃಂಥಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ (Thyroid) ಹಾರ್ಮೋನ್‍ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾದರು ಸಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (hormone) ಬಿಡುಗಡೆಯಾದರೆ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಥೈರಾಯ್ಡ್​​ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಗೌಟ್, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅನೇಕರು ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇವೆ. ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು:

1. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ: ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಅದರ ಪರಿಮಳ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ತೈಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ (ನೋವು) ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದಾಗಿದೆ.
3. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು  ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಜನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ನಿರಾಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಆತಂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
4. ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆ: ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಈ ತೈಲ (ಕೀಲುಗಳು) ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

(ಗಮನಿಸಿ: ವಿಷಯಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)

ಮತ್ತಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

Published On - 9:43 pm, Wed, 19 October 22