ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಿ.. ಕನ್ನಡಕ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಐದು-ಹತ್ತು ವರ್ಷವೂ ಆಗದ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೆ ಶೇ. 80ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ನೇತ್ರ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ ಸೋಡಾ ಗಾತ್ರದ ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕನ್ನಡಕ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಜನರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಕ ಬಳಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆಯೇ ಹೊರತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದರೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಇರಲೇಬೇಕು ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ.. ಖಂಡಿತಾ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದಾಗ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕನ್ನಡಕದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬನ್ನಿ ಈ ಪೌಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಬಾದಾಮಿ, ಸೋಂಪು ಕಾಳು, ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹುರಿದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಜಾರ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತಲೆಕೂದಲಿನಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​ವರೆಗೆ; ಸೋಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನ ಒಂದೆರಡಲ್ಲ

ವಯಸ್ಕರು ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಮಚ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ (ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯ ಸಾಕು. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲದೆ.. ಸೋಂಪು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಈ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಶೀರ್ಘವೇ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Published On - 8:46 am, Mon, 11 September 23