International Day of Yoga 2022: ಯೋಗ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ನಮ್ಮ ಸಿಂಪಲ್​ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ !

ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನದಂದು ನಾವು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವೊಂದು ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಿತು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯದ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೊಂದು ಸವಾಲು ನೀಡುವ ಕಾರಣ, ಯೋಗವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಆಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನಾಳೆ ( ಜೂನ್​ 21)ರಂದು ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ವರದಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅದರಂತೆ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ TV9 Kannada Digital Quiz ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಯೋಗ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ನಮ್ಮ ಸಿಂಪಲ್​ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ

ಯೋಗವನ್ನು ನಾವು ಯೋಗ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿರಿ.

ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ