Monsoon Hair Care Tips: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆಯೇ? ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವುದೇನು?

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ (Rain) ನೆನೆದರೆ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಉದುರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮಳೆನೀರು ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಳೆನೀರು ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ನೀಡದಿರುವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಳೆನೀರು, ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನೆತ್ತಿ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಪಿಲರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಳೆನೀರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ನೇರ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದ ನಂತರ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗಿಯೇ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಹಾಗೂ ಕಲ್ಮಶ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ಸುರೂಚಿ ಪುರಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಮಳೆನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹೊಗೆ, ವಾಹನಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಳೆನೀರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ನೀರು ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಎಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿ ತುರಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕೂದಲು ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ನೆತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತೇವಾಂಶ ಫಂಗಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾಗಿಯೇ ಉಳಿದರೆ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿ ಬಾಚುವುದು ಕೂದಲು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಮಳೆನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಲ್ಫೇಟ್-ರಹಿತ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

Night Clothes Washing: ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುತ್ತೀರಾ?, ಈ ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಡವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ!

ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗಿರಲು ಬಿಡಬಾರದು. ತೊಳೆದ ಬಳಿಕ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಛತ್ರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಸೀರಮ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯ ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲಿನೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆ, ಮಳೆನೀರು ಮಾತ್ರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಒಣಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ