Oily Skin Care: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ (Summer Season) ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು (Oily Skin) ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬೆವರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೃದುವಾದ, ಎಣ್ಣೆಮುಕ್ತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ UV ವಿಕಿರಣವು ಪ್ರಬಲವಾದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ…

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Sleeping Mask: ದಿನವೂ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಡ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಚ್ಚಿ:

ಮಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್​ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್​ಮಾಸ್ಕ್ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಣ್ಣಿನ ಮಾಸ್ಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಂಟೋನೈಟ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಾಯೋಲಿನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇವುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ತೈಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್​ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕೊಳಕು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೃದುವಾದ, ಎಣ್ಣೆ ಮುಕ್ತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್​ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಣ್ಣಿನ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮುಖದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮುಖದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ದಿನವಿಡೀ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಒರೆಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬೆವರು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Skin Care: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ 5 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೇಸ್​ಪ್ಯಾಕ್​ಗಳಿವು

ಟೋನರ್ ಬಳಸಿ:

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೋನರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗೆ ಟೋನರನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟೋನರ್ ಬಳಸಿ.

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ. ಫೇಸ್​ಮಾಸ್ಕ್​ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅರಿಶಿನ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟು, ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ಮಲಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ