Kannada News Photo gallery Benefits of mango peel effective for pimple wrinkles in skin health tips in kannada
ಮೊಡವೆ, ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ; ಇತರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜಗಳು ಹೀಗಿವೆ
ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಬಳಿಕ ತಿನ್ನುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಅಡಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕು, ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾವಿನ ರಾಶಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವವರು ಕಡಿಮೆ. ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸಿ ತಿನ್ನುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ, ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಆರೋದ ಗುಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. (ಫೋಟೋ: Krishigiran.com)
1 / 6
ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕು: ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಇದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಮುಖ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ.
2 / 6
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಮ್ ಆಗಲಿದೆ.
3 / 6
ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರ, ಫೋಲೇಟ್, ವಿಟಮಿನ್, ಬಿ6, ಎ, ಸಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಫೈಬರ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. (ಫೋಟೋ: healthbenefitstimes)
4 / 6
ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಈ ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
5 / 6
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮಾವಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಗಮನಿಸಿ: ವಿಷಯಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. (ಫೋಟೋ: healthbenefitstimes)
