ಸಲ್ಲು ದಿನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನೋದು ಇಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯೇ? ವಿವರಿಸಿದ ನಟ

ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ಅವರು ‘ದಿ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಕಪಿಲ್ ಶೋ’ ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತಂದೆ ಸಲೀಂ ಖಾನ್ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಕುರಿತು ಸಹ ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಲ್ಲು ದಿನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನೋದು ಇಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯೇ? ವಿವರಿಸಿದ ನಟ
ಸಲ್ಮಾನ್
Edited By:

Updated on: Jun 28, 2025 | 7:58 AM

ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ (Salman Khan) ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತಮಾಷೆಯ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನೇರ ನುಡಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅವರು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ‘ದಿ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಕಪಿಲ್ ಶೋ’ ನ ಹೊಸ ಸೀಸನ್‌ನ ಮೊದಲ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಸಲ್ಮಾನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಪಿಲ್ ಶರ್ಮಾ, ಅರ್ಚನಾ ಪುರಾನ್ ಸಿಂಗ್, ನವಜೋತ್ ಸಿಂಗ್ ಸಿಧು, ಸುನಿಲ್ ಗ್ರೋವರ್, ಕೃಷ್ಣ ಅಭಿಷೇಕ್ ಮತ್ತು ಕಿಕು ಶಾರದಾ ಅವರಂತಹ ಅನೇಕ ಹಾಸ್ಯನಟರು ಕೂಡ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿದ್ದರು. ಸಲ್ಲು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ತಮ್ಮ ತಂದೆ ಸಲೀಂ ಖಾನ್ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಸಲೀಂ ಅವರಿಗೆ ಈಗ 89 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಾಂದ್ರಾ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಸಲ್ಮಾನ್ ನಗುತ್ತಾ, ‘ಬಾಬಾಗೆ ಈಗ ತಮ್ಮ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 2 ರಿಂದ 3 ಪರಾಠಾ, ಅನ್ನ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಎರಡೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ’ ಎಂದರು.

Loading...

ನಂತರ ಸಲ್ಮಾನ್ ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ‘ನಾನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ಅನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಜೊತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ, ಮಟನ್ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ’ ಎಂದರು’ ಅವರು.

ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತಾವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿರುವುದಾಗಿ ಸಲ್ಮಾನ್ ಹೇಳಿದರು. ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಉದ್ಯಮದ ಅನೇಕ ನಟರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಇಂದಿಗೂ, ಧರ್ಮೇಂದ್ರರಂತಹ ಹಿರಿಯ ನಟರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ‘ಶಾರುಖ್-ಸಲ್ಮಾನ್ ಒಂದೇ ವರ್ಷ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ’; ಆ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಚರ್ಚೆ

ಸಲ್ಮಾನ್ ಅವರ ಕೊನೆಯ ಚಿತ್ರ ‘ಸಿಕಂದರ್’ ಬಾಕ್ಸ್ ಆಫೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸು ಗಳಿಸಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಲ್ಮಾನ್ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಿನಿಮಾ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್​ ಮಾಡಿ.

ಶ್ರೀಲಕ್ಷ್ಮೀ ಎಚ್

ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಆಗಬೇಕು ಅಂದುಕೊಂಡವಳು. ಮನೆಯವರ ಒತ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಕಾಮರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಈಗ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಎಕ್ಸಾಂಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತೇನೆ. ಓದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅತೀವ ಆಸಕ್ತಿ. ರವಿ ಬೆಳಗೆರೆ, ತೇಜಸ್ವಿ ನೆಚ್ಚಿನವರು. ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಓದುತ್ತೇನೆ. ಸಮಯ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಸಿನಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಅತೀವ ಆಸಕ್ತಿ. ಈಗ ಫ್ರೀಲ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಟಿವಿ9 ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿಯೂ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

Read More
Loading...
Unable to load recommendations.
Follow Us