ಧೂಳು, ಮಾಲಿನ್ಯಗಳು ಚರ್ಮದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಡಾ.ಸೌಮ್ಯ ಸಚ್‌ದೇವ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ   ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕುರಿತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ.ಸೌಮ್ಯ ಸಚ್ಚಿದೇವ ಅವರು ನೀಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ.ಸೌಮ್ಯ ಸಚ್ಚಿದೇವ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವು ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯಾರಾದರೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮಾಲಿನ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ತುಂಬಾ ಧೂಳಿನ ಸ್ಥಳದ ಬಳಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಧೂಳು ಹಾರುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಡವೆ, ಅಲರ್ಜಿ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಜೇನುಗೂಡುಗಳು , ಕೆಲಾಯ್ಡ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಿಗುತ್ತೆ ನಿಜ ಆದರೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಲ್ಲಿ ಕುಳಿತರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಎಷ್ಟು ಜವಾಬ್ದಾರಿ?

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾದರೆ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ.ಸೌಮ್ಯ ಸಚ್‌ದೇವ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು, ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿವೆ?

ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪೋಷಕರ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಧೂಳಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ. ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್​ ಮಾಡಿ: