ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಿವೆ ಅಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರ ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣಗಿರುವ ಜನರ ಹಿಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕುಗ್ಗುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ.

ಶೀತ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆ:

ಶೀತ ಪಾದಗಳ ಹಿಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ. ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ:

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿ 12, ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಾದಗಳು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿಯೂ ಕೂಡ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ:

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಶೀತ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ:

ಶೀತ ಪಾದಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ನರ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಒತ್ತಡ, ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ನರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ