Skin Peeling: ಕೈ-ಕಾಲು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಾರಣಗಳೇನು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗುವುದು ತೀರಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಳೆಗಾಲ ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಆಗಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗುವುದು ತೀರಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಳೆಗಾಲ ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಆಗಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತ್ವಚೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವರು. ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿ ಸನ್‌ಬರ್ನ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಕ್ರಾಲ್ ಪೀಲಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ?
1. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ತ್ವಚೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
2. ಆಗಾಗ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು: ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‌ನಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ಕೈ ಎಸ್ಜಿಮಾ : ಹಲವು ಬಾರಿ ಬೆರಳುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ, ನಂತರ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಸಹ ಬರುತ್ತದೆ, ಇವು ಕೈ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4.ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್: ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉರಿಯೂತವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತೇಪೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
5. ಅಕ್ರಾಲ್ ಪೀಲಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಬಾಧಿತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ.
6. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿವ್ ಕೆರಾಟೋಲಿಸಿಸ್ : ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲೂ ಬೆರಳುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಯೂರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೋಪ್ ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
7. ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆ : ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಕೊರತೆಯು ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ಕೊರತೆಯಿರುವವರು ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುಗಳಂತಹ ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ.
8. ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ: ನಾವು ಪದೇ ಪದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ ಕೈಯು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತ್ವಚೆ ಇರುವವರು ಇದರಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಧಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.