ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್​ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾ; ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೋಳದ (Corn) ತೆನೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೃದುವಾದ ರೇಷ್ಮೆಯಂತ ಎಳೆಯನ್ನು ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ (Corn Silk) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನೂ ಎಸೆದು ಬರಿ ಜೋಳವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಜೋಳದ ಜುಟ್ಟೆಂದು ಮೂಗು ಮುರಿಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಅದರ ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಇದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಚಹಾ/ಕಷಾಯ, ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಟೀ ಎಂಬುದು ಜೋಳದ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಎಳೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೋಳದ ಎಳೆಯ ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ಚಹಾವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಟೀ ಮಾಡಲು, ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಜೋಳದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
• ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
• ಸ್ಟವ್ ಇಂದ ಚಹಾ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಇಳಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ
• ಚಹಾವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
• ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬ್ರೈನ್‌ ಟ್ಯೂಮರ್​ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಅದರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ಚಹಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ