Dandruff: ತಲೆಹೊಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ? ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ?

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಂತರ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಜತೆಗೆ ಹಣೆ, ಮುಖ, ಬೆನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವೆಡೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಬರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿರುವುದು. ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಡೈ, ಹೇರ್ ಜೆಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಒಣ, ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈಗ ಸುಲಭ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮೂಲಕ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಪತ್ತೆ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯಲು ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ತಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಬರುವ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿ ಕೂಡ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ