ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 6 ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ(Beauty)ವು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣದಿಂದಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅಂದವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಶುಚಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ವರ್ಷ ಬಾಳಿಕೆಬರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮೊದಲು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ (Tooth Paste) ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರವೂ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಗಲು ಕೂಡ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ: ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ (Baking soda) ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್​ನಂತೆ ಬಳಸಿ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸರಿಸಿ. ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲವಂಗ: ಲವಂಗವು ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುನೋವಿನಲ್ಲಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಬಳಸುವವರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಲವಂಗವು (Cloves) ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ವಾಸನೆಯನ್ನೂ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಲವಂಗವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಮತ್ತು ಎರಡು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪುಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಅರಿಶಿಣ: ಅರಿಶಿಣವನ್ನು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಅದರ ಕೊಂಬು ಅಥವಾ ಅದರ ಪೇಸ್ಟ್​ ಬಳಸಬಹುದು ಜತೆಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಹಾಗೂ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಜತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಯೂ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು. ಹೌದು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಹ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಅಥವಾ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ: ಅಲೋವೆರಾವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾದ ಜತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್​ನಂತೆ ಮಾಡಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ