Eye Care: ಬಹಳ ಹೊತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಲೆನ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್​ ಲೆನ್ಸ್​ಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಬರದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಕನ್ನಡಕದ ಬದಲು ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೂಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೃಹತ್ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬದಲು ಲೆನ್ಸ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಕನ್ನಡಕಕ್ಕಿಂತ ಲೆನ್ಸ್​ಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ದೀರ್ಘ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಲೆನ್ಸ್​ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡೇ ಮಲಗುವುದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಕಣ್ಣಿನ ಶುಷ್ಕತೆ:

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಶುಷ್ಕ, ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು:

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಅದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವಿನ ಈ ಕಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೋಂಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ:

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸೂರಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಧರಿಸಿದರೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೋವು, ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Castor Oil: ಕಣ್ಣು ಒಣಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯೇ ಪರಿಹಾರ

ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತಗಳು:

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹೊರ ಪದರವಾದ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಗೀರುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಜೈಂಟ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ (GPC):

GPC ಎನ್ನುವುದು ಕಣ್ಣು ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ