Kannada News Lifestyle Health benefits of bathing on a daily basis lifestyle news in kannada
ಅಯ್ಯಯ್ಯೋ ಚಳಿಯೆಂದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೇ ಇರಬೇಡಿ, ಸೋಮಾರಿತನ ಬಿಟ್ಟು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ; ಪ್ರಯೋಜಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಹವಾಮಾನವು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅದೇನೇ ಇರಲಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು, ಸೀಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೇಗ ಬರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲೇಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅನೇಕ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯಂತೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದು, ಅಲರ್ಜಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
1 / 5
ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೆ ತಿರುಗಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2 / 5
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಈ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಮುಂದೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೂ ಹರಡಬಹುದು.
3 / 5
ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಕಾಲೋಚಿತ ರೋಗಗಳು ಬೇಗ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4 / 5
ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಹಿನ್ನಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಇವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
