ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ PCOD ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಒಡಿ (PCOD) ಅಥವಾ ಪಿಸಿಒಎಸ್ (PCOS)​ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಡಿಸೀಸ್ (Polycystic Ovary Disease) ಎನ್ನುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ 10ರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ಕೂದಲು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಂಜೆತನದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ಪಿಸಿಒಡಿ ಅಥವಾ ಪಿಸಿಒಎಸ್​ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಪಿಸಿಓಡಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಮುಂದುವರೆದರೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕುರಿತು ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್​ ಟೈಮ್ಸ್​ ಜೊತೆ ಡಾ.ನೀಲಮ್​ ಜೈನ್​ ಎನ್ನುವವರು ಮಾತನಾಡಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪಿಸಿಒಎಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾಗಿದೆ.  ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಉಚಿತ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪಿಸಿಒಡಿ ಅಥವಾ ಪಿಸಿಒಎಸ್​ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಷ್ಟು ತಪ್ಪುಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ ಅದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಡಾ. ನೀಲಮ್​ ಪಿಸಿಒಎಸ್​ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಮಿಥ್ಯೆಗಳೇನು ಹಾಗೂ ಅದರ ಸತ್ಯ ಅಂಶವೇನು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

1. ಮಿಥ್ಯ: ಪಿಸಿಒಡಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸತ್ಯ: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಅತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.  ಇದನ್ನು ಅಂಡ್ರೋಜನ್​ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು  ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸಹಜತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪಿಸಿಒಡಿಯಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಿಥ್ಯ: ಪಿಸಿಒಡಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಸತ್ಯ: ಪಿಸಿಒಡಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ  ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 30ರ ನಂತರವೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವವಿರುತ್ತದೆ.
3. ಮಿಥ್ಯ: ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಿದ್ದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಸತ್ಯ: ಲೀನ್ PCOD ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಘಟಕವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ಮಿಥ್ಯ: ಪಿಸಿಒಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸತ್ಯ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣ ಪಿಸಿಓಡಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ತಾಯ್ತನದ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

Joint Pain: ಈ ಆಹಾರಗಳು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಅಧಿಕಗೊಳಿಸಬಹುದು