ಆಗಾಗ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ಜನರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಕೈಗಳ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ನೀರು, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್​ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ಕೈಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಲೋಷನ್​ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೈಗಳ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Skin Care: ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ?

ಅತಿಯಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು:

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿರುವ ಸಾಬೂನುಗಳ ಬಳಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ ನೀರು ಬಳಕೆ ಕೈಗಳ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹವಾಮಾನ:

ಹವಾಮಾನವು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಒಣ, ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರಿದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸನ್​ಬರ್ನ್:

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸನ್​ಬರ್ನ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೈಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸನ್​ಬರ್ನ್ ವಾಸಿಯಾದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೇಲಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್:

ಅಟೊಪಿಕ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಉಂಟಾದಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಸಿಕ್ಯುಲರ್ ಎಸ್ಜಿಮಾವು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುರಿಕೆ ತೇಪೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Skin Care: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ರಸ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಏನು ಉಪಯೋಗ?

APSS:

ಅಕ್ರಾಲ್ ಪೀಲಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಪಿಎಸ್ಎಸ್) ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಪದರದ ನೋವುರಹಿತ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಹರಡಬಹುದು. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?:

ಒಣ ತ್ವಚೆಯಿಂದಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು, ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಒಣಗಿಸಿ. ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರ ಹೊಳಪನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ