World Smile Day 2022: ಇಂದು ದಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ವಿಶ್ವ ನಗು ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ

ವಿಶ್ವ ನಗು ದಿನ (World Smile Day) ಒಂದು ವಿಶೇಷ ದಿನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಜನರು ದಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ನಗುವನ್ನು ಹರಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಗು ಮುಖದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಹಾರ್ವೆ ಬಾಲ್ ಅವರು 1999 ರಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ವಿಶ್ವ ಸ್ಮೈಲ್ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇತರರಿಗೆ ದಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಚರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ನಗುವಿನಿಂದ ಇರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ದಿನಗಳನ್ನು ಉಜ್ವಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ವ ನಗು ದಿನದ ಇತಿಹಾಸ

1963 ರಲ್ಲಿ ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್, ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್‌ನ ವಾಣಿಜ್ಯ ಕಲಾವಿದ ಹಾರ್ವೆ ಬಾಲ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಗು ಮುಖವನ್ನು ರಚಿಸಿದರು. ಆ ನಗುವಿನ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಚಿತ್ರವು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಸದ್ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉಲ್ಲಾಸದ ಅತ್ಯಂತ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಕೇತವಾಯಿತು. ನಗು ಮುಖವು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ‘ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಗಂಪ್’ ನಂತಹ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಕಾದಂಬರಿ, ‘ವಾಚ್‌ಮೆನ್’ ನಲ್ಲಿ ಮೋಟಿಫ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.

ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಅತಿ ವಾಣಿಜ್ಯೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಚಿಹ್ನೆಯ ಮೂಲ ಅರ್ಥವು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಹಾರ್ವೆ ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ಆ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ಶುಕ್ರವಾರವನ್ನು ವಿಶ್ವ ಸ್ಮೈಲ್ ಡೇ ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಘೋಷಿಸಿದರು. ಅದರಂತೆ 1999 ರಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ವಿಶ್ವ ನಗು ದಿನವನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ನಗಿಸಲು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಹಾರ್ವೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ಅವರು 2001 ರಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದ ನಂತರ ಅವರ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಹಾರ್ವೆ ಬಾಲ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು.

ನಾವು ವಿಶ್ವ ಸ್ಮೈಲ್ ದಿನವನ್ನು ಏಕೆ ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ?

ನಗುವಿನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನಾವು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 5 ರಂದು ವಿಶ್ವ ನಗು ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಗುವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇತರರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹರಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಗುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಗುವುದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಗು ನಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Published On - 6:46 am, Fri, 7 October 22