Sunburn treatment: ಸನ್ಬರ್ನ್ನಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಪತಂಜಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಬೆಳಕು
Patanjali remedies for sunburn or Solar Erythema: ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಲೋವೆರಾ, ನಿಂಬೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪಂಚಕರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
Updated on: Apr 23, 2025 | 11:32 AM
ಕೆಲವರು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವುದರಿಂದ ಸನ್ ಬರ್ನ್ಗೆ (sunburn) ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವು ಉರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುವುದನ್ನು ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೋಲಾರ್ ಎರಿಥೆಮಾ (Solar Erythema) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋಪತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದರೆ ಅದನ್ನು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಥೆರಪಿಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಸಹಾಯದಿಂದ (Ayurveda Treatments) ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹರಿದ್ವಾರದ ಪತಂಜಲಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಹರ್ಬಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ವಿಭಾಗವು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು, ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೂಲಕ ಸನ್ಬರ್ನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ವರದಿಯು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ವಿಧಾನಗಳಿಂದಲೂ ಸೋಲಾರ್ ಎರಿಥೆಮಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೋಲಾರ್ ಎರಿಥೆಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅಲೋವೆರಾ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪತಂಜಲಿ ಗುಲಾಬ್ ಶರ್ಬತ್; ಲಾಭಕ್ಕಿಂತ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯ ಗುರಿ ಇಟ್ಟ ಬಾಬಾ ರಾಮದೇವ್
ಅಲೋವೆರಾ, ಟೊಮೆಟೊ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಲೋವೆರಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೌರ ಎರಿಥೆಮಾ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳ (ಭ್ರಾಜಕ, ಆಲೋಚಕ ಮತ್ತು ಪಾಚಕ ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳು) ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಸೋಲಾರ್ ಎರಿಥೆಮಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಪಂಚಕರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಧಾತುವಿನ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ದೇಹವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಬೆವರುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪಾತದ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೌರ ಎರಿಥೆಮಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪತಂಜಲಿ ಗುಲಾಬ್ ಶರ್ಬತ್; ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರ, ರೈತರಿಗೂ ಆಧಾರ
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ
ಕೆಲವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅಮೆರಿಕದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೋಮೋಸಲೇಟ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವೂ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಬೆನ್ಜೋನ್ ಕೂಡ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
