Chanakya Niti: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡ್ಬೇಡಿ

ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಹಾಳು ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯ (morning) ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನ ನಿರ್ಧಾರವಾಗುವುದೇ ನಾವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇರೆಗೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವಾಗಲೂ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಖುಷಿಯಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಕೂಡ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏನಾದ್ರೂ ಈ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ರೆ ಆ ದಿನವೇ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಾರದು:

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆಚಾರ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ, ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡುವ ಯಾರನ್ನೂ ನೋಡಬಾರದು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಂಚಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಶಾಂತ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಜಗಳ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ನೋಡಬಾರದು:

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಜಗಳ, ಜಗಳ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ನೋಡಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನ ಹಾಳಾಗುವುದು ಖಚಿತ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ಚಾಣಕ್ಯ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೀವ್ರ ದುಃಖಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತವೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಶಾಂತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನ ಹಾಳಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ:

ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಕೊಳಕು ಕೋಣೆ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸೋಮಾರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ:

ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯ ಹೇಳುವಂತೆ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮಯ. ಆಗ  ನೀವು ಏನಾದರೂ ಸೋಮಾರಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೋಮಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಒತ್ತಡಮುಕ್ತ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಲೂ ಈ ಸರಳ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಡಿ:

ಅನೇಕ ಜನರ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಚಾಣಕ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಇರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಾದಾಟ:

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಾದಾಟಗಳ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಾಣಕ್ಯನ ಪ್ರಕಾರ, ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಂತಹ ಎರಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮುಂಜಾನೆ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಶುಭ. ಅಂತಹ ದೃಶ್ಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳಗೆದ್ದು ನೋಡಬೇಕು.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ