Hair Nourishment: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಪೋಷಣೆಗೆ ಈ 5 ಅಂಶಗಳು ತೊಂದರೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು

ಪರಿಸರ, ರಾಸಾಯನಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ ಗಮನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ನೀವು ನಯವಾದ, ಹೊಳಪು ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಜಲಸಂಚಯನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಆಮ್ಲಜನಕ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕೂದಲು ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮುಖ 5 ಅಂಶಗಳು

ಒಡೆಯುವಿಕೆ/ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮಾಪಕಗಳ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್, ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯಿಂಗ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ರಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯು ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಡೆಯಲು, ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಗೆಯುವ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳು

ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಯು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅಸಮ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಸಿಕ್ಕುಗಳು

ಇದು ಕೂದಲು ಹಾನಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಿಕ್ಕು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಿಕ್ಕು ಸಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ತುದಿಗಳು

ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ. ತಾಜಾ ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳು ಸೀಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲು

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ವಾಲ್ಯೂಮಿಂಗ್, ಆಂಟಿ-ಫ್ರಿಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಜೀವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಕಾರಣ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲು ಮಂದ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ರೋಗಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

(ಗಮನಿಸಿ: ವಿಷಯಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)

Published On - 3:20 pm, Tue, 30 August 22