ದೂರ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಪದೇ ಪದೇ ವಾಂತಿಯಾಗುತ್ತಾ? ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್​ನಲ್ಲಿರಲಿ

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರೀ ಮಜಾ ಅಲ್ಲ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸತನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಅನುಭವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಿತವಲ್ಲ.

ಬಸ್, ರೈಲು, ಕಾರು ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಂತಿ, ತಲೆಸುತ್ತು, ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ.

ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸನದ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಬ್ಯಾಗ್ ಇರಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಂತಹ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಸಿಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಮೂರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್ ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಟ್ರಾವೆಲ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ 3 ವಸ್ತುಗಳು..

1. ನಿಂಬೆ.. ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ತುಂಬಿವೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.. ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.. ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು.. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆ ಬಂದರೆ ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಒಯ್ಯಬಹುದು.

2. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಹಣ್ಣು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಾಂತಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿರಿ.

3. ಶುಂಠಿ..

ನಮ್ಮ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ವಾಂತಿ ಬಂದರೆ.. ಇದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದಾಗ ನೀವು ಹಸಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುತ್ತೀರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ