ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

Eating tips: ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಜನರು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

Jun 12, 2022 | 7:00 AM
ಗಂಗಾಧರ್​ ಬ. ಸಾಬೋಜಿ

|

Jun 12, 2022 | 7:00 AM

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಡವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. 
ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗಲೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ 
ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ 
ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು
 ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು 
ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಡವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗಲೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

1 / 5
ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು: ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ
 ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಮೊಸರು, ಶೇಕ್, ಚೀಸ್, ಪನೀರ್ ಮತ್ತು
 ಇತರವುಗಳನ್ನು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. 
ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 
ಆರೋಗ್ಯವು 
ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು: ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಮೊಸರು, ಶೇಕ್, ಚೀಸ್, ಪನೀರ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

2 / 5
ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಕೆಲವರು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ರೆಡಿ ಟು ಈಟ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿರಬಹುದು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3 / 5
ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಟ್ಟರೆ ಅವು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಹಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

4 / 5
ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಅನ್ನ: ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಅನ್ನ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಡದಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಅನ್ನವನ್ನು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

5 / 5

Follow us on

Most Read Stories

Click on your DTH Provider to Add TV9 Kannada