ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ನಿಯಮಗಳೇನು?

ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅನ್ನ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ದೇವಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದವೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳಿವು:

1. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಆಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿ. ಓಂ ಸಹ ನಾವವತು । ಸಹ ನೌ ಭುನಕ್ತು । ಸಹ ವೀರ್ಯಂ ಕರವಾಹೈ । ತೇಜಸ್ವಿ ನವಧೀತಮಸ್ತು ಮಾ ದ್ವಿಷಾವಹೈ । ಓಂ ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ:
3. ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು.
4. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಆಹಾರದ ತಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಬೇಕು.
5. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
6. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮೌನವಾಗಿರಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.
7. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ.
8. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎಡಗೈಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ದೋಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ವಜ್ರಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್​ ಮಾಡಿ