Lemon Side Effects: ನಿಂಬೆಯ ಬಳಕೆ ಮಿತಗೊಳಿಸಿ, ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು

ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್‌ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತನ್ನ ರೌದ್ರಾವತಾರವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ನಿಂಬೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರು ನಿಂಬೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮನಬಂದಂತೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವ ನಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯ ಅನನುಕೂಲಗಳು

1. ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ
ನೀವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ
ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಂದರೆ, ಮೇಲಿನ ಪದರವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಆದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

3. ಇಂಡಕ್ಷನ್
ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವು ಟಿವಿ9ನ ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಧ್ಯಯನದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ