Onion Side Effects: ಈರುಳ್ಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು ಎಚ್ಚರ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡಬಲ್ಲದು.

ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಈ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಫ್ರಿಕನ್ ಹೆಲ್ತ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ಸ್ ಲಿಲಿಯೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಡ್ಡ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈರುಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎದೆಯುರಿ: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಂಡ್ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ (ಜಿಇಆರ್‌ಡಿ) ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಜರ್ನಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2000 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಲ್ಫರ್ ಮೆಟಾಬೊಲೈಟ್‌ನ ಒಂದು ರೂಪವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಟರಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಎಲ್‌ಎಫ್) ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

IBS ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ IBS ಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲವಾದರೂ , ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ದುರ್ವಾಸನೆ: ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ದುರ್ವಾಸನೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ