Women Health: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸುತ್ತ

ಹಾರ್ಮೋನ್​ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲನವುಂಟಾದಾಗ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ  ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದಣಿವು, ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿನ ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆವರುವಿಕೆ: ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್: ಪೆರಿಯರ್ಬಿಟಲ್ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಮೆಲಾಸ್ಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಡಿಪಿಗ್ಮೆಂಟಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು: ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಿಗುಟಾದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ: ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ದಿನ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯು ಕೋಮಲವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.