English हिन्दी తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel

# Trending Searches

ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ರಾಜ್ಯ ಐಪಿಎಲ್​ 2025 ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಸಿನಿಮಾ ದೇಶ ವಿದೇಶ ವೆಬ್​ಸ್ಟೋರಿ ಫೋಟೋಗ್ಯಾಲರಿ ವೈರಲ್​ ವಿಡಿಯೋ ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ವಾಣಿಜ್ಯ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಕ್ರೈಂ ಉದ್ಯೋಗ

Rashmika Health Secret: ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾಗೆ ನಿತ್ಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕಂತೆ: ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವುದರ ಹಿಂದಿರುವ ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣರವರು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

TV9 Web
| Updated By: ಅಕ್ಷತಾ ವರ್ಕಾಡಿ

Updated on:Dec 06, 2022 | 3:04 PM

ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

1 / 7
ಹೌದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿರುವ ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಆಹಾರ ಪ್ರೇಮಿ. ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಅವರೇ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಹಂಚುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೌದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿರುವ ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಆಹಾರ ಪ್ರೇಮಿ. ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಅವರೇ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಹಂಚುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.

2 / 7
ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿಗಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹೊತ್ತು ಕೂಡ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಯಾವತ್ತೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿಗಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹೊತ್ತು ಕೂಡ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಯಾವತ್ತೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

3 / 7
ನಾನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

4 / 7
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮೂಸ್ ನನ್ನ ಇಷ್ಟದ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ. ವೈಟ್ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯೊಂದಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ನಾನು ಆನಂದದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನಗೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮೂಸ್ ನನ್ನ ಇಷ್ಟದ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ. ವೈಟ್ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯೊಂದಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ನಾನು ಆನಂದದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನಗೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

5 / 7
ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಕೂಡ ನನಗೆ ಅತೀ ಇಷ್ಟವಾದುದು ಎಂದು ತಮ್ಮ ಶೂಟಿಂಗ್ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಲ್ ಜಾರ್ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಕೂಡ ನನಗೆ ಅತೀ ಇಷ್ಟವಾದುದು ಎಂದು ತಮ್ಮ ಶೂಟಿಂಗ್ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಲ್ ಜಾರ್ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

6 / 7
ಜೊತೆಗೆ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಹಾಗೂ ತುಪ್ಪದಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಬನಾನ ಪ್ಯಾನ್ ಕೇಕ್ , ಒಟ್ಸ್ ಪ್ಯಾನ್ ಕೇಕ್, ಬ್ಲೂ ಬೆರಿ ಚೀಸ್ ಕೇಕ್ ರಶ್ಮಿಕಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಹಾಗೂ ತುಪ್ಪದಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಬನಾನ ಪ್ಯಾನ್ ಕೇಕ್ , ಒಟ್ಸ್ ಪ್ಯಾನ್ ಕೇಕ್, ಬ್ಲೂ ಬೆರಿ ಚೀಸ್ ಕೇಕ್ ರಶ್ಮಿಕಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ.

7 / 7

Published On - 2:57 pm, Tue, 6 December 22

Follow us
Kannada Webstories ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ಕಹಿ ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ಕಹಿ ತೆಗೆದು ...
ಕಿಂಗ್ ಕೋಬ್ರಾ Vs ಇನ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ತೈಪಾನ್ : ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ಯಾವುದು?
ಕಿಂಗ್ ಕೋಬ್ರಾ Vs ...
ಓದಿದ ವಿಷಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್
ಓದಿದ ವಿಷಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ...
ಮಹಾರಾಣಿಯ ಲುಕ್​ ನೀಡುವ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್​​ ಬ್ಲೌಸ್ ಡಿಸೈನ್ಸ್​​​​
ಮಹಾರಾಣಿಯ ಲುಕ್​ ನೀಡುವ ...
Latest Videos View more
Rashmika Health Secret: ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾಗೆ ನಿತ್ಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕಂತೆ: ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವುದರ ಹಿಂದಿರುವ ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
Team India: ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾದ 5 ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಇಂದು ಜನ್ಮದಿನದ ಸಂಭ್ರಮ
Rashmika Health Secret: ನಟಿ ರಶ್ಮಿಕಾಗೆ ನಿತ್ಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕಂತೆ: ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವುದರ ಹಿಂದಿರುವ ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಏಕದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್​ನಲ್ಲಿ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾದ ಆರಂಭಿಕ ಯಾರು? ಯುವಿ ಉತ್ತರ ಹೀಗಿದೆ