ವಯಸ್ಸು 76 ಆಗಿದ್ದರೂ ಯುವಕರನ್ನು ನಾಚಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್; ನೀವೂ ಇವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನೋಡಿಬಿಡಿ

76 ವರ್ಷ ಅಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೆಷ್ಟೋ ಕಷ್ಟ-ನೋವುಗಳನ್ನು ನುಂಗಿ ಬಂದ ವಯಸ್ಸದು. ಅಂತಹ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ತ್ರಿಪತ್ ಸಿಂಗ್ ಎನ್ನುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಜಕ್ಕೂ ಆಶ್ಚರ್ಯರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ತ್ರಿಪತ್ ಸಿಂಗ್

shruti hegde |
Updated on: Jun 01, 2021 | 3:53 PM

ಅನೇಕರಿಗೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾದ ವಿಡಿಯೋಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಾಧನೆಗೆ ಸಲಾಂ ಅನ್ನುವಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಡಿಯೋಗಳು ಮನಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸು ಕೇಲವ ಸಂಖ್ಯೆಯಷ್ಟೇ.. ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಯೂ ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಇದೆ. ವಯಸ್ಸು 76 ಆಗಿದ್ದರೂ ಯುವಕರನ್ನು ನಾಚಿಸುವ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇವರದ್ದು. ಯಾರಿವರು ಎಂಬ ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿರಬೇಕಲ್ಲವೇ? ನೀವೂ ನೋಡಿ.. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ.

ತ್ರಿಪಾತ್ ಸಿಂಗ್ ಮೂಲತಃ ಚಂಡಿಗಡದವರು. 76 ವರ್ಷ ಅಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೆಷ್ಟೋ ಕಷ್ಟ-ನೋವುಗಳನ್ನು ನುಂಗಿ ಬಂದ ವಯಸ್ಸದು. ಅಂತಹ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ತ್ರಿಪತ್ ಸಿಂಗ್ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಜಕ್ಕೂ ಆಶ್ಚರ್ಯರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಹ್ಯೂಮನ್ ಆಫ್ ಬಾಂಬೆ ಎಂಬ ಅಧಿಕೃತ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ತ್ರಿಪತ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇವರ 76ನೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನೆಗೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಡಿಯೋ ಕ್ಲಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವಂತೆ, ‘ನಾನು ತ್ರಿಪತ್ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮಂಜೀತ್. ಅವಳು 1999ರಲ್ಲಿ ನಿಧನಳಾದಳು. ಅವಳಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಸೋತು ಹೋಗಿದ್ದೆ. ಕೆಲವ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಆಚೆಗೆ ಬರಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, 60ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಯೋಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡೆ ಎಂದು ತ್ರಿಪತ್ ಸಿಂಗ್ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ತ್ರಿಪತ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರು ವ್ಯಾಯಮ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ವಿಡಿಯೋ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿಯೇ 33 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಲೈಕ್ ಗಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. 76 ವರ್ಷದ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟಿಗರ ಹ್ರದಯ ಗೆದ್ದಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೆಟ್ಟಿಗರು ಶ್ಲಾಘಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಹೆಂಡತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿದು ಎಂದು ಮತ್ತೋರ್ವರು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಅಥವಾ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡ್ ಕುರಿತಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳವರಿಗೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಸ್ಪೂರ್ತಿತುಂಬುವಂತಿದೆ.