Muscle Injury: ಸ್ನಾಯುಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಶಮನಕ್ಕೆ ಈ ಒಂದು ಮನೆಮದ್ದು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯವಾಗದೇ ಆಂತರಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನೋವಿನಿಂದ ಶಮನ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಕ್ಕಳು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು ಕೆಲವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೈಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಿರುಚುವುದು ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ:

ಮೊಣಕಾಲು, ಕೈ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಗಾಯದಿಂದ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸಿ. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಈ ರೀತಿ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು 7 ರಿಂದ 8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ