Child Care: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ

ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದಿಂದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ(Child) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ(Stomach pain), ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ(Underweight child ) ಆಗಬಹುದು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೂರವಿಡಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.

ಇಂಗು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಇಂಗು ಬಳಸಬಹುದಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಂಗು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ನೋವು ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಇಂಗು ತನ್ನ ಗುಣಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಮುಗಳಿ ಗುತ್ತಿ

ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಶುದ್ಧ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಗಳಿ ಗುತ್ತಿಯನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ದಿನವೂ ಕೊಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ದಿನನಿತ್ಯ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಶುಚಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮಸಾಜ್

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಹೊಕ್ಕುಳದ ಸುತ್ತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೋವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಗಮನ

ಶುಚಿತ್ವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಕರು ಮಗುವಿನ ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಶುಚಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಹೋಗುವಾಗ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ತಡೆಯುವುದರಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು?

ಅರಿಶಿಣ ಮತ್ತು ಕಹಿಬೇವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ