ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್​​ ಡಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು

ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೊರತಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್​​ ಡಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯವಿದೆಯೋ, ಅಷ್ಟೇ ವಿಟಮಿನ್​​ ಡಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಅಪಾಯವಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್​​ ಡಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ:

ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆಯು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಊಟದ ನಂತರ ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬರಬಹುದು.

ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ:

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಮಚ್ಚೆಯ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​​ನ ಅಪಾಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹ:

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ವಿಟಮಿನ್​​ ಡಿ ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಕ್ಕೆ (ಹೈಪರ್‌ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು:

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೆಫ್ರೋಕಾಲ್ಸಿನೋಸಿಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್​ ಮಾಡಿ: