ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವರ್ತನೆಗಳು ಯಾವುವು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾದರಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಘಾತಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆಘಾತದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಮಾದರಿಗಳು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಆಘಾತದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು

ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ: ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಹೈಪರ್ವಿಜೆಲೆನ್ಸ್: ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರು ಹೈಪರ್ವಿಜಿಲೆಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಆಘಾತವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:Viral News: 6 ಪತ್ನಿಯರ ಮುದ್ದಿನ ಗಂಡನಿಗೆ ಮೊದಲ ಮಗು ಯಾರಿಂದ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬ ಚಿಂತೆಯಂತೆ..!

ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ: ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಜನರು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಂತಹ ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ಆಘಾತವು ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಬೀಳಬಹುದು.

ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ: ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್​ ಮಾಡಿ: 

Published On - 3:18 pm, Thu, 11 May 23