News9 हिन्दी తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
# Trending Searches
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ರಾಜ್ಯ ಸಿನಿಮಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್​ ಫೋಟೋಗ್ಯಾಲರಿ ಕ್ರೀಡೆ ದೇಶ ವಿದೇಶ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೈರಲ್​ ಅಧ್ಯಾತ್ಮ ವಾಣಿಜ್ಯ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಕ್ರೈಂ

Skin Care: ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ಡಯೆಟ್ ಹಾಗೂ ಬ್ಯೂಟಿ ರೊಟೀನ್ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗಂಗಾಧರ​ ಬ. ಸಾಬೋಜಿ
|

Updated on:Feb 26, 2022 | 7:20 PM

Share
ತೆಂಗಿನ ನೀರು: ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜಂಗ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಹೀಗಿರುವಾಗ ದಿನನಿತ್ಯ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

1 / 5
ಕ್ಯಾರೆಟ್: ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಮೂಥಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರಟ್​ನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

2 / 5
ಸೌತೆಕಾಯಿ: ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮೊಡವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

3 / 5
ನಿಂಬೆ: ಚರ್ಮದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

4 / 5
ಸೊಪ್ಪು: ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸೊಪ್ಪು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸೂರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೂ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಾರದು.

ಸೊಪ್ಪು: ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸೊಪ್ಪು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸೂರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೂ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಾರದು.

5 / 5

Published On - 6:59 pm, Sat, 26 February 22

Follow Us
LIVETV
Kannada Webstories ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಕಿಯಾರಾ ಬೋಲ್ಡ್ ಅವತಾರಕ್ಕೆ ಸಿದ್ದಾರ್ಥ್ ಫ್ಯಾನ್ಸ್​ಗೆ ಬೇಸರ?
ಕಿಯಾರಾ ಬೋಲ್ಡ್ ಅವತಾರಕ್ಕೆ ...
‘ಮಿಲನ’ ನಟಿ ಪಾರ್ವತಿ ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ಮರಳೋದು ಯಾವಾಗ?
‘ಮಿಲನ’ ನಟಿ ಪಾರ್ವತಿ ...
ಸಂಭಾವನೆ ಏರಿಸಿಕೊಂಡ ನಟಿ ಸಮಂತಾ ಋತ್ ಪ್ರಭು
ಸಂಭಾವನೆ ಏರಿಸಿಕೊಂಡ ನಟಿ ...
ಅವಕಾಶವೇ ಇಲ್ಲದಾಯ್ತ ನಟಿ ಸಾರಾ ಅಲಿ ಖಾನ್​​ಗೆ, ಸಿನಿಮಾಗಳೇ ಇಲ್ಲ
ಅವಕಾಶವೇ ಇಲ್ಲದಾಯ್ತ ನಟಿ ...
Latest Videos View more