International Women’s Day 2023: ಮಹಿಳೆಯರೇ…! ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನ(International Women’s Day) ವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಇಂದಿನ ಮಹಿಳೆ ಬಹುಮುಖಿ; ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆಗೆ ಆಕೆಯ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವಳು. ಆಕೆ ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಸಂದರ್ಭ ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಸಮಯದ ವಿರುದ್ಧದ ನಿರಂತರ ಓಟದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ, ಭಾಗಶಃ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿಯೂ ಇರಬಹುದು. ಋತುಬಂಧದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ನಡುವೆ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ, ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್:

ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿಯೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಚೀನಾ ನಂತರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಶೇಕಡಾ 40ರಷ್ಟು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​​ನಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 23 ರಷ್ಟು ಸಾವುಗಳು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ : ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಎಂಬ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​​ನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ನಿಯಮಿತ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್:

ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಗ್ಲೋಬೋಕಾನ್ 2020 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ತನ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೋನೊಮಾಮೊಗ್ರಫಿಯಂತಹ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್​​​ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಬಂಜೆತನ:

ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಬಂಜೆತನವು ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಮದುವೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ:

ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ಜಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಬಂಜೆತನ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಹೃದಯರೋಗ:

ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯವು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಕೋಟಿ ಸಾವುಗಳು ವರದಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್:

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 30 ರಷ್ಟು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆ-61 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು (ಅವರಲ್ಲಿ 80% ಮಹಿಳೆಯರು) ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. WHO ಪ್ರಕಾರ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಡೆನ್ಸಿಟೋಮೆಟ್ರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್​ ಮಾಡಿ: 

Published On - 11:05 am, Sun, 5 March 23