ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಗಮನಿಸಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಇರಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್​ಗೆ(stretch marks) ಕಾರಣ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ(Pregnancy), ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ(Doctor) ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್​ಗಳಿವೆ

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಿಎಂಐ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್​ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್​ಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್​ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್​ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರದಂತೆ ಕಾಪಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಎಂದಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ

ಇದು ತಪ್ಪು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವತಃ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೇ ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಓಝೋನ್ ಥೆರಪಿ ಕೂಡ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಈ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್​ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ನಿಮಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸೇವಿಸಿ; ಇದರಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Health Tips: ಈ 5 ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?