ಪದೇ ಪದೇ ಕೂದಲನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತಿರಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದಲೇ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಮಾಡಬೇಡಿ

ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೈಯಾಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗೂ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಾರೆ ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಚಲನಚಿತ್ರ ನಟ, ನಟಿಯರಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೈಯಾಡಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರ ನಟ, ನಟಿಯರು ಕಾರು ಹತ್ತುವಾಗ, ಕಾರು ಇಳಿಯುವಾಗ, ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತ ನಂತರ, ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೇಜ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ, ನಿಂತಾಗ, ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ನಿಂತಾಗ ,ಹಾಡು ಹೇಳುವಾಗ ,ಸಂಭಾಷಣೆ ಹೇಳುವಾಗ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೈ ತಾಗಿಸುವುದು , ಕೈಯಿಂದ ತಲೆಕೂದಲನ್ನ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಿಗುವಂತಹ ದೃಶ್ಯ.

ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ತೂಕದ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಆಕಾರದ ಕಡೆಗೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುವಂತಹ ಇವರು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅತೀವ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಂತ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಪದೇಪದೇ ತಲೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೈ ಹಚ್ಚುವುದು ಕೂದಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ: Hair Nourishment: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಪೋಷಣೆಗೆ ಈ 5 ಅಂಶಗಳು ತೊಂದರೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು

ತಲೆ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಕೆಲವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಪದೇಪದೇ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೂದಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .

ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೊರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೈಯಾಡಿಸುವದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಈ ರೂಢಿ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ: Hair Care Tips: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು!

ನಯವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ತಲೆಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃ ಪುನಃ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ.ಇದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

-ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

-ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿಗೆ ತಾಗುವುದು

-ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ -ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

-ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

-ಕೂದಲನ್ನು ಪದೇಪದೇ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ.

-ಕೂದಲಿನ ಕೆಲವು ತೂಂದರೆ ಕಂಡುಬಂದಾಗ ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತಲೆಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಗೆಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲಿತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಾಗಿವೆ. ಕೂದಲಿನ ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಲು ಕಾರಣ.

ಕೈ ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿಗೆ ತಗಲುತ್ತದೆ -ಇಡೀ ದಿನ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಕೊಳಕು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಧೂಳು ತೇಪಿಸಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

-ಕೊಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

-ಕೊಳಕು ನೆತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು

-ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

-ಕೂದಲು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವದು. ಅನಿಯಮಿತ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

-ಕೂದಲು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಕೊರತೆಯು ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ -ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದುರಿಂದಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

-ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದುರಿಂದಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೆ ಇದೆ .

-ಕೈಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ಅನಿಸಬಹುದು ಆದರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಜಡೆಹಾಕುವ ರೂಡಿ ಎಂದು ಕೆಲವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.ಜಡೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

-ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೂದಲನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಿ ಇಡುವುದು ಕೈಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ.

-ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಓದಿದ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನ ಕೂದಲಿನಿಂದ ದೂರ ಇಡುವುದು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಖ್ಯಾತನಾಮರೇ ಈ ರೂಡಿಯನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೈಬಿಡಿ ಯಾಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಅವರ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನೀವು ಕಾರಣೀಭೂತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಮಾಹಿತಿ: ಡಾ. ರವಿಕಿರಣ ಪಟವರ್ಧನ, ಶಿರಸಿ, ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ