ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಬರುವುದೇಕೆ? ಇದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದ (Brushing) ನಂತರವೂ ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆಯು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏಕೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ? ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರೀತಿಯ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ (Bad Breath) ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಎಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಿಶ್ ಅಶೋಕ್ ಅವರು ರೀಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೂ ಅವು ಫ್ರಕ್ಟಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್-ಆಧಾರಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯು ಆಲಿಸಿನ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಜಜ್ಜಿದಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಂಯುಕ್ತವಿದು. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಇತರ ಸಲ್ಫರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಣುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Oral Health: ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಪರಿಣಾಮ ಏಕೆ?:

ಬಾಯಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಅಲಿಲ್ ಮಿಥೇಲ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ (AMS) ಎಂಬ ಅಣು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ AMS ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆ ಉಸಿರಾಟ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

View this post on Instagram

A post shared by Krish Ashok (@_masalalab)

ಒಂದು ವೇಳೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ತುಂಬಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಲಿವರ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ, AMS ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪಲ್ಮನರಿ ಅಪಧಮನಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆ ದೂರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?:

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ:

ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಹಲ್ಲು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಶಕ್ತಿ:

ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಲೆಟಿಸ್, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಂತಹ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ:

ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಅದರ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಲು, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ