Cracked Heels: ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದೆಯೇ? ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆನೆಯಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೈಗಳಿಗೆ ಲೋಷನ್​ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಸರಿಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಾಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸದಾ ನಾವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಕಾಲಿಗೆ ಧೂಳು, ನೀರು ಎಲ್ಲವೂ ತಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬಿರುಕು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇಂಗು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಇಂಗನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಇಂಗು ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಾಡಿ ಒಡೆದ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ ಹೊಡೆಯದಂತೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪಾಲಿಥಿನ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಜೇನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಬಿರುಕು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಪಾದದ ಗಾಯಗಳ ನೋವಿನಲ್ಲೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಗಳು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಈ ಜೇನು ಮಿಶ್ರಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಣಕಾಲುಗಳ ಬಿರುಕು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ