Bad Breath: ಪದೇ ಪದೇ ತೇಗು ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯೇ? ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳುವಾಗ ಬಾಯಿಂದ ವಾಸನೆ ಬರುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಂದ ದುರ್ನಾತ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಉದರ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ವಾಸನೆ ಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ? ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಹಾಗೂ ತೇಗು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ – ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಆಹಾರ ಕೊಳೆತಾಗ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ನ ವಾಸನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಇದನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋ-ಓಸೋಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GORD) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಗಂಟಲಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ತೇಗು ಬರಬಹುದು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹೂಕೋಸು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ.

-ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು -ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು -ಸಲ್ಫರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Published On - 1:08 pm, Mon, 26 September 22