Raising successful kids: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ 5 ಪೋಷಣಾ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿ 

ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರವಾಗಿರುವ ಐದು ಪೋಷಣೆ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಂದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚರ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಪೋಷಕತ್ವವು ಹಿಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಂದೆ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೈಕೆದಾರರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಯಾರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು? ಇಂದು ಅನೇಕ ಡೇಕೇರ್ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳು ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಯ ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲಕ ನೀಡುತ್ತಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಮಗ್ರ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

‘ಲಿಟಲ್ ಎಲ್ಲಿ’ಯ ಸಹ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸಿಇಒ ವಿಟ್ಠಲ್ ಭಂಡಾರಿ ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು: ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ತೊದರೆ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ರೋಗ ಹಾಗೂ ಇತರ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು: ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮಧಾನ ಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್‌ನ್ನು ಕೊಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಚಟವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಕೊಡುವ ಬದಲು ಕ್ರಯೋನ್ಸ್, ಕಲರ್ ಪೈಂಟಿಂಗ್​ ಕೊಟ್ಟು ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮಾಡಲು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ: lifestyle: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ 6 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಉತ್ತಮ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ: ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದೇಶವು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು, ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆ: ಬಾಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಗುವಿಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಮೌಖಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಯೋಜಿಸಲು, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಯಶಸ್ಸು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಧೈರ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅವರ ಮುಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಐದು ಪೋಷಣೆ ತತ್ವಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

Published On - 6:59 pm, Sat, 14 January 23